Алкоголь и эндокринные заболевания: чем опасна связь?

Злоупотребление алкоголем негативно влияет на эндокринную систему, провоцируя развитие серьезных заболеваний. Вот несколько ключевых рисков:

Нарушение работы поджелудочной железы
Алкоголь повышает риск панкреатита, который может привести к диабету 2-го типа. Поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин в достаточном количестве, а клетки теряют чувствительность к нему.

Дисбаланс гормонов
Этанол нарушает работу надпочечников, щитовидной железы и гипофиза. Это может вызвать:

Гипотиреоз или гипертиреоз,

Снижение тестостерона у мужчин,

Нарушение менструального цикла у женщин.

Ожирение и метаболический синдром
Алкоголь высококалориен, нарушает липидный обмен и способствует накоплению жира, особенно в области живота. Это увеличивает риск инсулинорезистентности и диабета.

Что делать?
Снизить потребление алкоголя – даже умеренные дозы влияют на гормональный фон.

Проверить здоровье – если есть симптомы (усталость, набор веса, жажда), обратитесь к эндокринологу.

Сбалансировать питание – добавьте белок, клетчатку и полезные жиры.

Эндокринная система – тонкий механизм, и алкоголь ее серьезно разрушает. Берегите здоровье!