Неделя профилактики заболеваний печени

С 28 июля по 3 августа проходит неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля).
???? Почему это важно?
Печень выполняет 500+ функций: очищает кровь, помогает пищеварению, хранит витамины. Но мы часто перегружаем её вредными привычками.
Основные угрозы:
• Вирусные гепатиты (A, B, C)
• Жировая болезнь от неправильного питания
• Токсические поражения (алкоголь, лекарства)
5 простых правил защиты:
1⃣ Сделайте прививку от гепатита В
2⃣ Ограничьте алкоголь и фастфуд
3⃣ Пейте больше воды
4⃣ Добавьте в рацион овощи и нежирный белок
5⃣ Раз в год сдавайте "печёночные пробы"
⚠ Тревожные симптомы: желтуха, тяжесть в правом боку, постоянная усталость.
28 июля - повод проверить здоровье печени! Многие болезни долго не проявляются, но их легче предотвратить, чем лечить.
Берегите себя - ваша печень работает для вас 24/7! ????
P.S. Знаете ли вы, что печень - единственный орган, способный к полной регенерации? Но и её возможности не безграничны!